Camille rastoll
CONSULTANTE EN SOMMEIL
Bienvenue ici !
Vous allez pouvoir découvrir qui je suis, mon parcours de vie, mon approche mais également les différentes formations que j’ai pu effectuer.
Qui suis-je ?
Je suis m’appelle Camille, j’ai 30 ans. Je suis Infirmière en pédiatrie de nuit depuis plusieurs années & Maman de deux p’tits bouts en bas âge. Passionnée par le monde de l’enfance depuis petite, prendre soin des autres est au cœur de mon engagement.
Le sommeil est moi: C’est une grande histoire d’Amour.
Le manque de sommeil a été un véritable défis dans les premiers mois de vie lors de mon premier enfant. Une allergie avérée aux protéines de lait de vache qui a entrainé un gros RGO, une œsophagite … Ma santé mentale en a prit un coup. J’avais réellement besoin de dormir, mais je n’étais pas prête à le laisser pleurer.
J’ai donc commencé à énormément lire sur le sommeil, mais je restais toujours avec des réponses incomplètes, trop générales pour notre situation personnelle. Je me suis sentie seule. C’est à ce moment là que j’ai commencé à me former sur le sommeil des enfants, à travers des livres, des articles de blog, sur les réseaux sociaux. A chercher de l’aide auprès de maman dans le même cas que moi .. Ce que j’ai appris avec mon fils m’a énormément aidé avec le sommeil de mon second enfant. Beaucoup moins de manque de sommeil, une petite fille plus apaisée, qui aime dormir.
Je suis ici pour vous aider à mieux comprendre votre bébé afin de trouver des solutions adaptées pour maximiser et optimiser le sommeil de toute la famille !
mes valeurs
Douceur
Ecoute
Bienveillance
EMPATHIE
Mon approche
Une approche globale pour des solutions sur mesure
Mon métier d’infirmière ma apprit l’empathie et la bienveillance.
J’aurai plaisir à répondre à toutes vos questions dans la globalité de la prise en charge de votre enfant. Nous allons pouvoir aborder comme théme la DME, les soins dans leurs généralités, le bain, la fraterie et bien plus encore. Sans oublier, si vous en ressentez le besoin, votre situation dans son ensemble : votre environnement, votre quotidien, l’organisation de vos journées ou de la maison. En bref, tous les sujets qui vous tiennent à cœur pour une vie de famille épanouie ensemble. Mon approche du sommeil et du développement du jeune enfant est respectueuse des besoins uniques de chaque enfant. J’évalue tous les aspects pouvant influencer le sommeil de votre enfant.
Comme à l’hôpital, une équipe soudée permets d’avoir de véritables résultats. Être à l’écoute de nos enfants et accueillir leurs émotions permet d’être au plus proche de ce qu’ils vivent pour mieux les accompagner. Vous les connaissez mieux que quiconque, il est essentiel que nous avancions ensemble.
Vous allez reprendre confiance en votre instinct et en vos intuitions de parent.
N’avez vous pas rêvé de cette nuit parfaite, reposante ou lorsqu’on se reveille nous sommes remplis d’une énergie incroyable ?
L’enfant, lui, quant il dort, il grandit : son corps reprend des forces, son cerveau se structure et intègre les émotions de la journée. Le sommeil est la base de son bien-être physique, psychique et émotionnel. Un enfant reposé est curieux, énergique, heureux, joueur …
Nous avons tous déjà sûrement entendu votre medecin conseillé de laisser votre enfant pleurer, seul dans son lit. Et ça pour vous c’est impensable ! Je pense que vous avez raison. On entend encore beaucoup (trop) ce conseil. On sait aujourd’hui par des études sur le long terme que cela n’est pas bon pour les bébés et pas bon pour les parents non plus. Je ne vous demanderai jamais de laisser pleurer votre enfant seul ou sans chercher à le réconforter. Je n’utilise aucune méthode de sommeil qui encouragent au “laisser pleurer” et à une réponse volontairement inadaptée du parent envers votre enfant.
Mes formations
MOOC santé mentale périnatale au cours des 1000 premiers jours (2023)
MOOC la prévention des risques environnementaux chez la femme enceinte et l’enfant (2022)
MOOC accouchement: L’affaire de toutes et de tous (2022)
Développement psychologique de l’enfant université de Genève
Diplôme d’Etat d’Infirmière
Cours complémentaires
Séminaires, conférences, webinaires, livres …
Initiation à l’aromathérapie spéciale femme enceinte – Pédiatrique par Amandine Martin
Podcast: Allaitement par Caroline de Ville, Fondatrice de l’Institut Au Sein en Douceur
Livre: Le quatrième trimestre de la grossesse par Ingrid Bayot
Livre: Le sommeil de l’enfant par Alexia Aigloz